每逢端午，大家總少不了吃粽子、掛艾草等傳統(tǒng)習(xí)俗。但是你是否知道跟端午有關(guān)的小秘密呢？

端午節(jié)少不了的當(dāng)然是吃粽子啦！但是你知道嗎？粽子的主要成分是糯米，有的人吃了可以治病，有的人吃了又會害病。

糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B 及淀粉等多種營養(yǎng)成分，性味甘溫，即可治病療疾，又可養(yǎng)生保健，臨床常用來治療感冒、胃痛、帶狀皰疹、滑胎等病證?？梢匝a(bǔ)中益氣，補(bǔ)肺氣，養(yǎng)胃津。

另外，民間有“清明插柳，端午插艾”的說法。艾灸，是一種溫?zé)岑煼?。不僅能扶陽補(bǔ)氣，而且可以陽生陰長，可用于陰血不足；同時，艾灸具有顯著的散寒、除濕、祛風(fēng)通絡(luò)作用，集扶正祛邪于一體。

這就像空氣能的“溫足涼頂”一樣，有著異曲同工之妙。

中醫(yī)所倡導(dǎo)的一種養(yǎng)生方式是：溫足而頂涼，而水地暖剛好可以滿足這樣的采暖模式，人體頭部和腳部長時間最理想的溫度是18℃和26℃，而水地暖剛好可以滿足這兩點(diǎn)要求。

人在感覺到寒冷的時候，一般都是從腳部開始的，因?yàn)槟_部離心臟最遠(yuǎn)，血液循環(huán)較少，而大自然的規(guī)律是熱空氣向上升，冷空氣向下沉浮，所以在寒冷的冬季，人們的腳部往往是會感到寒冷。而且腳部是人體神經(jīng)末梢最豐富的地方，也是人體穴位比較集中的地方，腳部受涼容易導(dǎo)致疾病。

地暖除了“溫足”的優(yōu)勢外，還有更多的理療保健效果：改善血液循環(huán)及新陳代謝，對風(fēng)濕病有明顯療效；地暖無風(fēng)，可減少對老年人心血管的壓力；保持肌膚水份，助女性青春常駐；地暖室內(nèi)無粉塵，適宜呼吸系統(tǒng)敏感者，減少哮喘發(fā)病率；有利于保持頭腦清醒，提高記憶力和理解力，從而提高學(xué)習(xí)效率；提高睡眠質(zhì)量，入睡快，保證深度睡眠，有利于保持旺盛的工作精力；節(jié)省空間，避免安裝傳統(tǒng)的暖氣片形成的直接隱患；據(jù)統(tǒng)計，地暖系統(tǒng)可刺激人們增加運(yùn)動量，有助于身心健康。